TOPlist
Sledujte nás:

Svačím zdravě se STOBem

Zpět
 

Už jste se seznámili s naší novinkou, e-bookem Svačím zdravě se STOBem

Tahle "e-knižní" novinka je plná zdravých rad i receptů na pestré a vyvážené svačinky, které vás během dne zachrání od hladu a nežádoucích chutí. 

Autorky e-booku, Hanka Málková a Lenka Vymlátilová, poskládaly tento e-book společně s láskou a péčí a vložily do něj odpovědi na otázky, se kterými se i ony samy setkávají ve své poradenské praxi, ať už na kurzech hubnutí nebo během individuálního poradenství. 

  • Jak být při přípravě svačinek kreativní a nestřídat to stejné stále dokola?
  • Jak má vypadat nutričně vyvážená svačina?
  • Co svačit v létě, v zimě, na cestách nebo před pohybovou aktivitou?
  • Po čem nejlépe sáhnout v obchodě a z jakých potravin si vytvoříte ideální svačinovou železnou zásobu?
  • Liší se dětské svačinky od dospěláckých?

Odpovědi se dočtete v našem obsáhlém (více než 80ti stránkovém!) a praktickými radami skutečně nabitém e-booku.

A nejen to!

Nový e-book je, jak jsme již zmínili, plný inspirativních, nutričně vyvážených, sladkých i slaných receptů, které jsou rozděleny do tří kategorií dle časové náročnosti na svou přípravu. Díky tomu zvládnete přípravu chutného a zdravého jídla do práce za pár minut a neskončíte pouze (v lepším případě) u jablka s jogurtem.

A jak to u všech materiálů společnosti STOB bývá, i zde se můžete 100% spolehnout na poctivě propočítané nutriční hodnoty.

  

Už si nemusíte lámat dennodenně hlavu s tím, co zas připravit na svačinu. Pořiďte si náš praktický e-book, se kterým bude příprava svačin hračka, ještě dnes. 

A dejte nám do komentářů vědět, jak se vám líbí! :-)

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 10. 2018 14:08
výborné recepty
16. 10. 2018 09:22
Kouknu se...určitě tam bude nějaký super recept
15. 10. 2018 08:29
Ještě jsem se nepodívala, ale určitě se juknu...pro inspiraci...
15. 10. 2018 07:11
To může být zajímavé a hlavně inspirativní :-)
15. 10. 2018 03:50
Určitě kouknu pro inspiraci

Naši partneři