TOPlist


Cizrnovy blondies

  • Uživatelský recept
  • Autor: 1988zanda
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 120

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna Vapeur Bonduelle500
Vejce celé (syrové)220
Banán120
Máslo arašídové40
Javorový sirup90
Tvaroh tučný průměr248
Hollandia Selský jogurt bílý 120
Maliny100
Med38

Energetická hodnota celkem: 9099 kJ

Bílkoviny (g): 100, Tuky (g): 83, Sacharidy (g): 237 SAFA (g): 33 Cukry (g): 160 Vláknina (g): 43 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 1137 kJ

Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 10.4, Sacharidy (g): 29.6 SAFA (g): 4.1 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 5.4 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

Javorový sirup a med

Postup přípravy

Vše na testo smíchat a ponorný mixerem rozmixovat. Dat do formy a péct na 180 asi 45 min. Navrch tvaroh s jogurtem smíchat přidat kůru z limety.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma