TOPlist


Smoothie z kaki a mrkve

  • Uživatelský recept
  • Autor: KruntoradovaL
  • Porce: 350.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kaki1
Banán1
Pomeranč1
Citronová šťáva1
Šťáva mrkvová100
Med5

Energetická hodnota celkem: 180 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 0 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Omyjte Kaki, nakrájejte ho na čtvrtiny. Přitom odstraňte stopku. Lžící vyberte dužinu ze slupky. Oloupejte a nakrájejte banán. Vymačkejte šťávu z pomeranče. Rozdrťte led. Kaki, banán, pomerančovou, citronovou a mrkvovou šťávu dejte spolu s medem do mixéru a vytvořte sladké pyré. Přidejte led a ještě jednou rozmixujte, pak přelijte do sklenice

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

16. 08. 2017 13:04

Yogii

Jo, a ještě 350 porcí asi taky nebude úplně správně :-).

16. 08. 2017 13:03

Yogii

Potraviny se uvádějí v gramech, nikoli v kusech, pak v receptu vůbec nevycházejí energetické hodnoty. Jinak to vypadá zajímavě, mám kaki ráda.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma