TOPlist


Maso v kapustě

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí maso zadní průměr (syrové)400
Kapusta růžičková800
Cibule300

Energetická hodnota celkem: 4310 kJ

Bílkoviny (g): 120, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 72 SAFA (g): 10 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 38 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1078 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 9.5 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl,kmín,medvědí česnek,pepř

Postup přípravy

Cibuli lehce osmahneme na oleji přidáme maso a dusíme do poloměkka ,přidáme růžičky kapusty a dodusíme. Podáváme s bramborem nebo rýží.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma