clieb
- Uživatelský recept
- Autor: blankag7
- Porce: 11.00
- Doba přípravy (min.): 30
chlebík rozdelíme na 11 porcií
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Otruby průměr | 70 |
Jogurt bílý lehký 0,1% (Kunín) | 150 |
Vejce celá průměr | 195 |
Lněné semínko drcené | 8 |
Energetická hodnota celkem: 2531 kJ
Bílkoviny (g): 42,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 45
SAFA (g): 9
Cukry (g): 6
Vláknina (g): 13
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 230 kJ
Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 4.1 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0.1
Dochucovadla:
soľ, 1pl drvenej rasce, 1/2 balíčku prášku do pečiva
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se