clieb
- Uživatelský recept
- Autor: blankag7
- Porce: 11.00
- Doba přípravy (min.): 30
chlebík rozdelíme na 11 porcií
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Otruby průměr | 70 |
| Jogurt bílý lehký 0,1% (Kunín) | 150 |
| Vejce celá průměr | 195 |
| Lněné semínko drcené | 8 |
Energetická hodnota celkem: 2531 kJ
Bílkoviny (g): 42,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 45
SAFA (g): 9
Cukry (g): 6
Vláknina (g): 13
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 230 kJ
Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 4.1 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 1.2 Sůl (g): 0.1
Dochucovadla:
soľ, 1pl drvenej rasce, 1/2 balíčku prášku do pečiva
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Sdílet:
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
