TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Hovězí na houbách s rýží

Zpět
  • Autor: pupikmumik
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Hovězí na houbách - nezahuštěná omáčka

Ingredience

Dochucovadla:

1/2 kostky masoxu, muškátový květ, sůl, kmín

Energetická hodnota celkem: 3641 kJ

Bílkoviny (g): 51, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 79 SAFA (g): 13 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1214 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 12.7, Sacharidy (g): 26.3 SAFA (g): 4.3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 5.7 Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Na troše olivového oleje opečeme osolené,opepřené a naklepané plátky hovězího masa, poté ve výpeku osmažíme cibulku, zalijeme vývarem nebo vodou s kouskem masoxu,pidáme houby (čerstvé, mražené enbo namočené sušené) a povaříme do měkka.Dochutíme - kmín, muškát, sůl atd. Podáváme s vařenou rýží

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři