TOPlist


Roštěná

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 90

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí maso zadní průměr500
Cibule400
Mouka pšeničná hladká10
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10

Energetická hodnota celkem: 4029 kJ

Bílkoviny (g): 105, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 47 SAFA (g): 13 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1007 kJ

Bílkoviny (g): 26.3, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 11.8 SAFA (g): 3.3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl,pepř.

Postup přípravy

Naklepané plátky masa osolíme,opepříme,obalíme v hladké mouce, osmahneme na cibuli z obou stran, lehce podlijeme horkou vodou, dusíme do měkka.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma