TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Boloňská omáčka na špagety

Zpět
  • Autor: barban
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

na oleji zpěníme cibulku, přidáme mleté hovězí, spařená rajčata, podusíme, přidáme vodu, koření rajčatovou šťávu, povaříme, dochutíme česnekem

Ingredience

Dochucovadla:

bazalka, česnek, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 4233 kJ

Bílkoviny (g): 87, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 22 Cukry (g): 33 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 423 kJ

Bílkoviny (g): 8.7, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 5.4 SAFA (g): 2.2 Cukry (g): 3.3 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

cca 20 minut, podáváte se špagetami

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři