TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Chia Puding

Zpět
  • Autor: gummybear
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

od Bunny

Ingredience

Dochucovadla:

skořice, vanilkový extrakt, stevia

Energetická hodnota celkem: 1930 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 5 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 643 kJ

Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 9.7 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše rozmixovat v mixéru (kromě chia semínek), přidat chia semínka, dát do lednice

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři