TOPlist


brokolice, brambor zapečené

  • Uživatelský recept
  • Autor: slecnaala
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brokolice350
Brambory albert Quality380
Kuřecí prsa200
Smetana na vaření 10 % tuku průměr80
Mléko plnotučné průměr100

Energetická hodnota celkem: 3299 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 87 SAFA (g): 9 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1650 kJ

Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 43.5 SAFA (g): 4.5 Cukry (g): 10.5 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma