TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

dýňový krém

Zpět
  • Autor: Barnabas
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Dýně750
Brambory zimní160
Cibule160
Oleje (všechny druhy)30

Dochucovadla:

sůl, vegeta , bylinky ,ocet

Energetická hodnota celkem: 2933 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 90 SAFA (g): 4 Cukry (g): 39 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 587 kJ

Bílkoviny (g): 4.2, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 7.8 Vláknina (g): 3.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

suroviny na kostky osmahneme na tuku a cibuli,přidáme česnek a zalejeme vývarem.Když jsou dýně a brambory měkké - rozmixujeme na krém a dochutíme solí, příp. vegetou, česnekem a octem,můžeme přidat bylinky

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři