TOPlist


Banánové muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: Judys
  • Porce: 12.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná250
Cukr průměr100
Prášek do pečiva12
Vejce celá průměr110
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr150
Oleje (všechny druhy)20
Banány190

Energetická hodnota celkem: 7612 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 39, Sacharidy (g): 306 SAFA (g): 9 Cukry (g): 140 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 634 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 25.5 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 11.7 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

V míse smícháme cukr, žloutky, olej. Mícháme tak dlouho dokuď se cukr částečně nerozpustí a nevznikne krémovitá hmota. Přidáme na malé kousky nakrájené banány, mouku smíchanou s práškem do pečiva a vlažným mlékem. Nakonec vmícháme sníh z bílků. opatrně promícháme na nalijeme do formiček na muffiny. Pečeme ve vyhřáté troubě 20 - 30 min na 180 stupňů.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma