TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bramborovo-mrkvový krém

Zpět
  • Autor: xwoman
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, petržel

Energetická hodnota celkem: 1150 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 51 SAFA (g): 2 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 383 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 6.7 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mrkev, brambor oloupeme. Mrkev nakrájíme na kolečka, brambory na kostky. Do hrnce dáme mrkev, pórek nebo jarní cibulku, brambory a zalijeme litrem vývaru nebo vodou. Vaříme asi 20 minut dokud se trochu vývaru nevyvaří. Poté přidáme teplé mléko a rozmixujeme mixérem. Gramáž je jenom odhadem protože v receptu jsou 2 mrkve, 2 velké brambory, 1 hrnek mléka, 1 lžíce zakysané smetany.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři