TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rychlá omáčka na těstoviny

Zpět
  • Autor: Elulenka
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

česnek, bazalka

Energetická hodnota celkem: 982 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 31 SAFA (g): 6 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 491 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 15.5 SAFA (g): 3 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Vše smícháme a krátce povaříme. Podáváme s těstovinami posypané sýrem. Omáčku můžeme vylepšit přidáním salámu nebo sojového granulátu s příchutí šunky.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři