TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

banánové placičky

Zpět
  • Autor: fifidloo
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány120
Vejce celá průměr55
Oleje (všechny druhy)10

Energetická hodnota celkem: 1189 kJ

Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 28 SAFA (g): 3 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Je to velice jednoduché, stačí použít jeden banán, který rozemelete v misce, šoupnete do misky jedno vajíčko a smažíte na kapce olivového či kokosového oleje. Kdo chce může přidat i ovesné vločky, ale i bez vloček to zasytí a je to výborná snídaně...

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři