TOPlist


Domácí medové müsli

  • Uživatelský recept
  • Autor: Emmma
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hrozinky150
Vločky ovesné průměr200
Mandle25
Vlašské ořechy25
Máslo15
Med70

Energetická hodnota celkem: 7156 kJ

Bílkoviny (g): 38, Tuky (g): 54, Sacharidy (g): 266 SAFA (g): 13 Cukry (g): 130 Vláknina (g): 21 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 596 kJ

Bílkoviny (g): 3.2, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 22.2 SAFA (g): 1.1 Cukry (g): 10.8 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

0

Postup přípravy

150 g rozinky = 100 g rozinky a 50 g brusinky; 1 porce = 40 g; Rozinky, brusinky, madle i ořechy nakrájíme na kousky. Vločky nasucho opražíme na pánvi (do zlatova) a poté přidáme plátek másla, sušené ovoce a ořechy a spolu trochu osmahneme. Vmícháme med a celé prohřejeme. Poté odstavíme a necháme vychladnout.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma