TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

mexická pánev s rýží

Zpět
  • Autor: janulka555
  • Doba přípravy (min.): 90
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sladká červená paprika, sůl, pepř, chilli,

Energetická hodnota celkem: 10672 kJ

Bílkoviny (g): 121, Tuky (g): 55, Sacharidy (g): 365 SAFA (g): 24 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 45 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 2134 kJ

Bílkoviny (g): 24.2, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 73 SAFA (g): 4.8 Cukry (g): 7.2 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0.6

Postup přípravy

Nejdříve osmahneme cibulku, k ní přidáme maso a restujeme dorůžova, pak zaprášíme sladkou paprikou a chvíli necháme pražit, pak to stejné s moukou. Zalijeme kuřecím vývarem a dusíme. pak přidáme všechnu zeleninu, dusíme do měkka a podle potřeby přilíváme vývar. Nakonec přidáme fazole a necháme povařit

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři