TOPlist


Banánové lívance

  • Uživatelský recept
  • Autor: kaka.machackova
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány80
Mouka žitná průměr30
Jogurt bílý lehký 0,1% (Kunín)40

Energetická hodnota celkem: 782 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 40 SAFA (g): 0 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

1. Banán si rozmačkáme na kašičku 2. K banánu přidáme mouku a jogurt a pořádně zamícháme. 3. Na pánvičce tvoříme lívanečky. 4. Podáváme s ovocem, tvarohom či jiné.

Fotografie





Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma