TOPlist


Banánové sušenky

  • Uživatelský recept
  • Autor: hrdlika1
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány220
Vločky ovesné průměr100
Lískové ořechy30
Čokoláda hořká průměr20

Energetická hodnota celkem: 3647 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 125 SAFA (g): 8 Cukry (g): 51 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 304 kJ

Bílkoviny (g): 1.4, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 10.4 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 4.3 Vláknina (g): 1.1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Rozmačkáme banány s ostatními ingrediencemi, na plech uděláme kupičky a pečeme cca 15 minut.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma