TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zelnice - bílá

Zpět
  • Autor: martik79
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, cukr, kmín,ocet

Energetická hodnota celkem: 5899 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 106, Sacharidy (g): 90 SAFA (g): 55 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 983 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 17.7, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 9.2 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na oleji opeču cibuli, přidám nakrájené zelí,sůl, kmín, podusím a pak přileju 3l vody a vařím dokud není zelí měkké. Poté zaliju závrtkou (mouka s vodou) Provařím a dochutím smetanou, solí, cukrem, octem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři