TOPlist


jogurtina

  • Uživatelský recept
  • Autor: Agasi
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 24

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jogurt bílý selský (Hollandia)1000

Energetická hodnota celkem: 2620 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 40, Sacharidy (g): 40 SAFA (g): 27 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 262 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 0.2 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

sůl, bylinky

Postup přípravy

2 velké jogurty florian necháme vykapat na sítku vyloženém plátěnou utěrkou, po 24hodinách se obsah zredukuje na cca 450g hmoty, kterou skladujeme v uzaviratelné nádobě v lednici. Používáme jako základ do pomazánek a pod. Obsah jsem rozdělila na 10 porcí, aby se to lépe vkládalo do jídelníčku.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma