TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Brambory zapečené s brokolicí a žampiony

Zpět
  • Autor: nantlova
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, houbové koření, bylinky dle chuti

Energetická hodnota celkem: 9899 kJ

Bílkoviny (g): 111, Tuky (g): 122, Sacharidy (g): 205 SAFA (g): 65 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 39 Sůl (g): 10

Energetická hodnota na 1 porci: 1650 kJ

Bílkoviny (g): 18.5, Tuky (g): 20.3, Sacharidy (g): 34.2 SAFA (g): 10.8 Cukry (g): 6.7 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 1.7

Postup přípravy

Brambory nakrájené na kolečka lehce povaříme, brokolici uvaříme nad parou, cibuli osmažíme na oleji, přidáme na plátky česnek, poté žampiony a sušenou šunku. do vymazané zapékací mísy vrstvíme brambory, žampionovou směs, poklademe růžičkami předvařené brokolice a opět brambory. Povrch pokryjeme zakysanou smetanou a před dopečením posypeme strouhaným sýrem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři