TOPlist


Zeleninová směs s mletým masem a fazolemi

  • Uživatelský recept
  • Autor: dita.rejlkova
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Omáčka rajčatová průměr400
Hovězí mleté průměr360
Paprika červená100
Fazole červené sterilované v mírně slaném nálevu255
Rajčata Cherry150
Žampiony200
Cibule240
Olej palmojádrový, kokosový20

Energetická hodnota celkem: 7264 kJ

Bílkoviny (g): 100, Tuky (g): 89, Sacharidy (g): 118 SAFA (g): 47 Cukry (g): 57 Vláknina (g): 28 Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 1816 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 22.3, Sacharidy (g): 29.5 SAFA (g): 11.8 Cukry (g): 14.3 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1.8


Dochucovadla:

koření, kmín, pepř, sůl

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma