TOPlist


chessecake s vanilkovým tvarohem

  • Uživatelský recept
  • Autor: bramborka223
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hollandia Selský jogurt bílý 50
Tvaroh odtučněný průměr200
Ostružiny100
Vločky ovesné90
Máslo čerstvé35

Energetická hodnota celkem: 3315 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 73 SAFA (g): 22 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1105 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 12.7, Sacharidy (g): 24.3 SAFA (g): 7.3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

vanilkový lusk, skořice, stevie

Postup přípravy

vločky rozdrtit tyčovým mixerem, s míchat se změklým máslem. vystlat do male zapekaci formy (z toho jsem mela 3 porce) a dát pect na 180 stupnu. mezitim smichat tvaroh, vanilku, skorici, stevii, jogurt za zredeni. dat do chladničky.. po vychladnuti korpusu pridame tvaroh apoklademe ostružinami.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma