TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

domácí müsli

Zpět

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 16622 kJ

Bílkoviny (g): 124, Tuky (g): 217, Sacharidy (g): 369 SAFA (g): 71 Cukry (g): 49 Vláknina (g): 72 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 923 kJ

Bílkoviny (g): 6.9, Tuky (g): 12.1, Sacharidy (g): 20.5 SAFA (g): 3.9 Cukry (g): 2.7 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

na pekáč rozetřeme cca 3 lžíce oleje a nasypeme sáček ovesných vloček 500g,pokapeme 2 lžícemi medu a dáme do trouby na 170°C péct asi tak 20 minur.Průběžně několikrát promícháme, aby se nepřipálilo.Vychladlé plníme do nádoby s víkem,uchováme v suchu a můžeme přidat semínka,kokos,sušené ovoce.....

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři