TOPlist


Jahodové smoothie

  • Uživatelský recept
  • Autor: Propaleny-Lino
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jahody300
Banány100
Jogurt bílý Pilos (Lidl)100
Zakysaná smetana Pilos (Lidl)100
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)200
Vanilkový cukr20

Energetická hodnota celkem: 2586 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 88 SAFA (g): 2 Cukry (g): 76 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 647 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 22 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma