TOPlist


cerealni susenka

  • Uživatelský recept
  • Autor: monulinkaz
  • Porce: 50.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná140
Vločky pšeničné160
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)100
Med10
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Kypřící prášek do pečiva10
Kakao na vaření Orion (v suchém stavu)5

Energetická hodnota celkem: 5142 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 220 SAFA (g): 3 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 103 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 0.4, Sacharidy (g): 4.4 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 0.4 Vláknina (g): 0.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

140g spaldove celozrnne mouky, 160g ovesnych vlocek, 3 lzice medu, 1ks kyprici prasek, skorice, 3lzice repkoveho oleje, 1dcl mleka smichame a dame pect

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

18. 09. 2017 20:57

Hanuja

Asi sušenky brzy upeču.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma