TOPlist


jahodový koktejl

  • Uživatelský recept
  • Autor: hanka 19
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kunín Jogurt bílý smetanový50
Ovesné vločky jemné30
Jahody100
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)150
Med5

Energetická hodnota celkem: 1204 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 5 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

30g oves.vloček rozmixujeme společně s 50g tuč.jogurtu+150ml polot.mléka+100g jahod+5g medu

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma