TOPlist


Hovězí nudličky s orientálním kořením a zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: babika
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 60

hovězí loupaná plec, zelenina mražená , orientální koření, sůl, sojová omáčka, olivový olej

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí roštěná průměr150
Zeleninová směs WOK China (Bonduelle)300
Oleje (všechny druhy)20
Omáčka sójová  20
Koření průměr10

Energetická hodnota celkem: 2096 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 23 SAFA (g): 8 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1048 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 11.5 SAFA (g): 4 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Maso nakrájíme na nudličky a opečeme na pánvi. Přidáme koření a mraženou zeleninou. Dusíme doměkka. Nakonec přidáme sojovou omáčku a osolíme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma