TOPlist


Domácí zmrzlina jahoda + banán

  • Uživatelský recept
  • Autor: tmikolaskova
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jahody190
Banány85
Hollandia Selský jogurt bílý 90
Smetana zakysaná 12%20
Tvaroh polotučný průměr40

Energetická hodnota celkem: 1170 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 5 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 293 kJ

Bílkoviny (g): 2.8, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 10.8 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 8.5 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Můžete přidat trochu cukru, pokud se vám to zdá málo sladké

Postup přípravy

Všechny suroviny rozmixujte v míse a směs nalijte do formiček, pokud máte. Já použila kelímek od jogurtu. Dejte zmrazit :)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma