TOPlist


cockova polevka

  • Uživatelský recept
  • Autor: veraika
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka červená (v suchém stavu)100
Voda, minerální vody bez příchutě700
Cibule80
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)8

Energetická hodnota celkem: 1779 kJ

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 59 SAFA (g): 1 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 593 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 19.7 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

koriandr, sul, citronova kura, petrzel

Postup přípravy

Osmahneme cibuli, koriandr a opranou cocku na oleji, pridame vodu nebo vyvar a varime domekka. Nakonci osolime a dochutime bylinkami.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma