- Autor: veraika
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka červená (v suchém stavu) | 100 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 700 |
| Cibule | 80 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 8 |
Dochucovadla:
koriandr, sul, citronova kura, petrzel
Energetická hodnota celkem: 1779 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 593 kJ
Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 19.7, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Osmahneme cibuli, koriandr a opranou cocku na oleji, pridame vodu nebo vyvar a varime domekka. Nakonci osolime a dochutime bylinkami.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
