TOPlist


Jogurtová omáčka

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hollandia Selský jogurt bílý 200
Pažitka20
Petržel - nať20
libeček20
Sůl1
ocet vinný červený10
Citronová šťáva10

Energetická hodnota celkem: 683 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 6 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 171 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, červený vinný ocet, pepř

Postup přípravy

Jogurt rozmícháme s nasekanými bylinkami, osolíme a lehce dochutíme citronovou šťávou a červeným vinným octem. Přidáme špetku pepře.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma