TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jogurtová omáčka

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, červený vinný ocet, pepř

Energetická hodnota celkem: 683 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 6 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 171 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Jogurt rozmícháme s nasekanými bylinkami, osolíme a lehce dochutíme citronovou šťávou a červeným vinným octem. Přidáme špetku pepře.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři