TOPlist


čoko bílkovinné muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: fijalovejkosatec
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná250
Cukr hnědý (řepný, třtinový)150
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)75
Vejce celá průměr110
Kypřící prášek do pečiva10
sportness eisweiss 90 vanille65
sójové vločky racional35
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)300
čokoláda hořká penny100

Energetická hodnota celkem: 14367 kJ

Bílkoviny (g): 130, Tuky (g): 132, Sacharidy (g): 417 SAFA (g): 17 Cukry (g): 220 Vláknina (g): 16 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1197 kJ

Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 34.8 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 18.3 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

skořice

Postup přípravy

Smícháme všechny ingredience do hustého tekutého těsta, zdá-li se nám těsto moc řídké přidáme mouku, moc husté, pak přidáme mléko a pečeme na 200°C asi 35 minut.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma