TOPlist


Makovec Ájik 2

  • Uživatelský recept
  • Autor: jaimelechocolat
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mák200
Kokos strouhaný80
Sezamová semínka60
Švestky sušené60
Hollandia Jogurt bílý krémový 60
Mléko kefírové 1,5 % tuku200
Jablka100
Mouka pohanková30

Energetická hodnota celkem: 9837 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 165, Sacharidy (g): 142 SAFA (g): 65 Cukry (g): 67 Vláknina (g): 66 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 820 kJ

Bílkoviny (g): 5.7, Tuky (g): 13.8, Sacharidy (g): 11.8 SAFA (g): 5.4 Cukry (g): 5.6 Vláknina (g): 5.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma