TOPlist


Chlieb štvordňový

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celá průměr360
Sezamová semínka10
Lněné semínko drcené24
Jogurt biely SABI 0,5 %300
Pšeničné otruby80
ovsené otruby120

Energetická hodnota celkem: 5959 kJ

Bílkoviny (g): 98, Tuky (g): 61, Sacharidy (g): 97 SAFA (g): 16 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1490 kJ

Bílkoviny (g): 24.5, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 24.3 SAFA (g): 4 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma