TOPlist


Celozrnné Muffiny se švestkami

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kypřící prášek do pečiva8
Máslo čerstvé10
Vejce celá průměr100
Mouka žitná celozrnná160
Cukr hnědý (řepný, třtinový)50
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)100
Med15
Hollandia Selský jogurt bílý 70
Švestky sušené30
Vlašské ořechy20
Mandle15

Energetická hodnota celkem: 5902 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 203 SAFA (g): 15 Cukry (g): 89 Vláknina (g): 28 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 984 kJ

Bílkoviny (g): 7.8, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 33.8 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 14.8 Vláknina (g): 4.7 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Vše smícháme a pečeme ve formě na muffiny. Z tohoto množství 6ks o cca 55g.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma