TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jogurt bílý s mandlemi

Zpět
  • Autor: 2lida
  • Doba přípravy (min.): 1
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Activia bílá130
med10
mandle20

Energetická hodnota celkem: 1037 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 4 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

130g bílého jogurtu smícháme s lžičkou kakaa, 10g medu a 10-20g sekaných mandlí. Hodí se jako dopolední svačina. Mandle a med lze nahradit jednou porcí ovoce, pokud nebyla už ke snídani.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři