TOPlist


Jogurt bílý s mandlemi

  • Uživatelský recept
  • Autor: 2lida
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 1

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Activia bílá130
med10
mandle20

Energetická hodnota celkem: 1037 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 4 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

130g bílého jogurtu smícháme s lžičkou kakaa, 10g medu a 10-20g sekaných mandlí. Hodí se jako dopolední svačina. Mandle a med lze nahradit jednou porcí ovoce, pokud nebyla už ke snídani.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma