TOPlist


bulgurový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: tynaf
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 35

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Bulgur (v suchém stavu)140
Rajčata 251
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)5
Kukuřice sterilovaná průměr60

Energetická hodnota celkem: 2786 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 129 SAFA (g): 1 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 30 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1393 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 64.5 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 9.5 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

česnek, směs Italské bylinky, pepř, sůl.

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma