TOPlist


Fazolovo karobové koule

  • Uživatelský recept
  • Autor: jaimelechocolat
  • Porce: 24.00
  • Doba přípravy (min.): 60

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celá průměr55
Fazole (v suchém stavu)300
karob50
Stevia10
Meruňky sušené100
Mandle200
Kokos strouhaný30
Kokos40
Jáhly20
Mléko čerstvé plnotučné (3,5 % tuku)200
Modifast Pudink (v suchém stavu)30

Energetická hodnota celkem: 14083 kJ

Bílkoviny (g): 135, Tuky (g): 158, Sacharidy (g): 357 SAFA (g): 55 Cukry (g): 108 Vláknina (g): 39 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 587 kJ

Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 6.6, Sacharidy (g): 14.9 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 4.5 Vláknina (g): 1.6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Fazole uvaříme, do hrnce přidáme hřebíček, skořici, pomerančovou kúru. Uvařené rozmixujeme s trochou mléka, vajíčkem, karobem, do směsi přidáme jakékoli sušené ovoce (dala jsem merunky, které jsem krátce povařila). Zahustíme mletými mandlemi a tvarujeme koule, které ještě obalíme v kokosu či mletých mandlích.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma