TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Chilli con carne

Zpět
  • Autor: Mikulka35
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Dochucovadla:

majoránka, kmín

Energetická hodnota celkem: 6502 kJ

Bílkoviny (g): 147, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 107 SAFA (g): 16 Cukry (g): 42 Vláknina (g): 49 Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 929 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 7.1, Sacharidy (g): 15.3 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Postup přípravy

cibuli osmažíme, orestujeme maso, přidáme rajčata, česnek, sůl,pepř a dusíme. Po chvíli přidáme nakrájenou papriku a nakonec fazole. ochutíme majoránkou, pepřem a kmínem.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři