TOPlist


hovězí na houbách

  • Uživatelský recept
  • Autor: lajcma
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)8
Cibule5
Houbová směs mražená150
Hovězí roštěná300
Mouka pšeničná polohrubá6
Voda, minerální vody bez příchutě500
Bujón zlatý Maggi (hotový výrobek)5
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)10

Energetická hodnota celkem: 2423 kJ

Bílkoviny (g): 59, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 12 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 606 kJ

Bílkoviny (g): 14.8, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 3 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

pepř, sůl, libeček, majoránka, 1/2 kostky houbového masoxu

Postup přípravy

Na2. lžičkách oleje orestovat cibulku, přidáme houby - nechat vyrestovat,pak maso - nechat vyrestovat, podlít vodou a dusit. Zahustit 2.lžičkami mouky v trošce mléka.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma