TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

jahelník

Zpět
  • Autor: verunkajj
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Dochucovadla:

Jáhly spaříme a uvaříme,smícháme žloutky s tvarohem a s jáhlami a osladíme stévií nebo cukrem dle chuti, nakonec jemně vmícháme bílky.Pečeme cca 30 min na 180

Energetická hodnota celkem: 5246 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 190 SAFA (g): 8 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 656 kJ

Bílkoviny (g): 8.9, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 23.8 SAFA (g): 1 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři