TOPlist


Muffiny s masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: pejska
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 40

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hovězí maso zadní průměr250
Vejce celá průměr55
Otruby50
Cibule100
clever jogurt150

Energetická hodnota celkem: 3126 kJ

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 47 SAFA (g): 11 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 261 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 3.9 SAFA (g): 0.9 Cukry (g): 1.3 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

sůl, pepř, česnek, oregano. Počet kj je na jeden kus.

Postup přípravy

Suroviny smícháme,přidáme malou lžičku prášku do pečiva, naplníme košíčky a dáme péci na 180 asi 30 minut. Podáváme se zeleninovou oblohou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma