TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí játra s pórkem a ořechy

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

bazalka nebo libeček, pepř, sůl

Energetická hodnota celkem: 2251 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 29, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 7 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1126 kJ

Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 14.5, Sacharidy (g): 12.5 SAFA (g): 3.5 Cukry (g): 6.5 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na troše oleje necháme zpěnit najemno nakrájenou cibuli, do ní vložíme pokrájená a opepřená játra a podusíme 5 min. Přidáme na tenká kolečka nakrájený pórek a dusíme dalších 5 minut. Zahustíme solamylem, přidáme nasekané ořechy, chvilku povaříme a nakonec osolíme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři