TOPlist


Banánovo-mandlová zmrzlina

  • Uživatelský recept
  • Autor: muriela
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány200
Mandle40

Energetická hodnota celkem: 1760 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 51 SAFA (g): 3 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 880 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 25.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 18 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Zralý banán zamrazíme (den předem). Oloupeme slupku, banán nakrájíme na kousky a rozmixujeme spolu s mandlemi nebo jinými ořechy do pěny. Případně můžeme do směsi přidat borůvky nebo kokos. Ihned podáváme. Nebo můžeme přidat i další ingredience podle nálady: skořici, vločky,lžíci tvarohu, datle, čokoládu ... Poznámka: ještě lepší je banán nakrájet na kolečka a zamrazit bez slupky - zmrzlá slupka se špatně loupe

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

09. 08. 2015 13:15

Katerina007

Vypadá to báječně, jdu dát banány do mrazáku :-).

09. 08. 2015 12:25

Jitulka.

To vypadá zajímavě! Taky dělám zmrzliny, ale tohle by mě nenapadlo. U nás frčí různé dřeně z ovoce nebo směsi s tvarohem. Tohle zkusim.

09. 08. 2015 12:00

muriela

Další možná varianta: mandle nahradit mletým mákem - taky vynikající :-)

11. 09. 2014 14:02

kuhnj

To zkusím.-)))

09. 09. 2014 21:22

To se mi líbí!

09. 09. 2014 20:38

muriela

Další variace: k základu jsem přidala lžíci umačkaných jahod s trochou cukru ... taky vynikající :-) ... banán je také možné oloupat a nakrájet před zmražením, a pak použít přesně množství, které potřebujeme

08. 09. 2014 18:08

muriela

Použila jsem mandle loupané ... napoprvé jen s banánem, nic dalšího ... já nejsem zmrzlinová, ale tohle mi mooooc chutná, doporučuju!

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma