TOPlist


Celozrnný koláč s tvarohem a ovocem

  • Uživatelský recept
  • Autor: bubina51
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka ječná70
Mouka pohanková30
Kypřící prášek do pečiva5
Ovesné vločky jemné90
Kakao Holandské (v suchém stavu)20
Med70
Vejce celá průměr55
Máslo čerstvé50
Tvaroh odtučněný průměr250
Borůvky500
Cukr hnědý (řepný, třtinový)20

Energetická hodnota celkem: 8317 kJ

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 60, Sacharidy (g): 289 SAFA (g): 34 Cukry (g): 160 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1386 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 48.2 SAFA (g): 5.7 Cukry (g): 26.7 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Z mouky, kypřícího prášku, 2 lžícemi medu, vejce, kakaa, 40 g vloček a 40 g rozpuštěného másla umícháme těsto, které dáme odpočinout do lednice. Mezitím jsi smícháme tvaroh s medem (podle chuti) a připravíme drobenku z vloček, a to tak, že smícháme zbylé máslo, vločky a třtinový cukr. Do vymazané koláčové formy rozprostřeme odpočaté těsto, na které dáme připravený tvaroh, borůvky (nebo jiné ovoce) a navrh drobenku z vloček. Pečeme cca 20 min na 180 stupňů.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

11. 09. 2014 14:01

kuhnj

Upeču na víkend se švestkami:-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma