TOPlist


Avokádová "nutella"

  • Uživatelský recept
  • Autor: muriela
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo100
Banány100
Kakao Holandské (v suchém stavu)5

Energetická hodnota celkem: 1140 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 33 SAFA (g): 3 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 570 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 16.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Avokádo a banán rozmačkáme vidličkou (zakápla jsem ještě trochou citronové šťávy, aby nehnědly), přidáme čajovou lžičku holandského kakaa a dobře promícháme. Tip na servírování: jako náplň pohankových galetek

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

11. 07. 2017 18:03

studentka88

Vypadá to slibně,ale není potřeba dosladit?

20. 03. 2017 14:47

zdenalan

Dala jsem do palačinky, chutnalo.

24. 09. 2014 09:15

muriela

:-)

23. 09. 2014 22:47

hakykralova

Jejda, mám chuť a aj určo hlad přesně na tohle.

23. 09. 2014 22:01

IrenaM

chuť avokáda a banánu si neumím představit a to znamená jen jednu věc, že to budu muset vyzkoušet :-)

23. 09. 2014 19:51

bejto


Páni, to vyzerá super !!! Určite to vyskúšam, keď nezabudnem:-)

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma