TOPlist


Brambory zapečené se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: madridacka
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Smetana do kávy 10%10
Bílek35
Vejce celá průměr55
Slanina anglická50
Fazolky130
Brokolice200
Brambory (syrové)200

Energetická hodnota celkem: 2393 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 57 SAFA (g): 10 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1197 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 28.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

Sůl, pepř, koření na grilování zeleniny

Postup přípravy

Zapékací misku vyložíme slaninou, přidáme pokrájenou zeleninu a brambory, okořeníme a zalijeme rozkvedlaným vejcem, bílkem a smetánkou. Po té zapečeme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma