TOPlist


Rychlé špagety

  • Uživatelský recept
  • Autor: Terina95
  • Porce: 5.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata konzervovaná250
Salám Junior200
Těstoviny (uvařené)250
Česnek30
Cibule30
Olej olivový10

Energetická hodnota celkem: 4261 kJ

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 91 SAFA (g): 20 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 852 kJ

Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 10.6, Sacharidy (g): 18.2 SAFA (g): 4 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 2.6 Sůl (g): 1.6


Dochucovadla:

sůl, pepř, oregáno

Postup přípravy

Utřeme si česnek a nakrájíme cibuli. Společně je osmahneme na olivovém oleji. Přidáme salám (kdo nemá rád nemusí) a necháme chvíli restovat. Poté přidáme konzervu loupaných rajčat. Dochutíme necháme chvíli povařit a máme hotovo.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma