TOPlist


Jáhlová kaše

  • Uživatelský recept
  • Autor: nickyh
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fíky sušené20
Rozinky40
Datle sušené10
Mandle20
Agáve sirup12
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)600
Jáhly120

Energetická hodnota celkem: 4472 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 171 SAFA (g): 8 Cukry (g): 78 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1491 kJ

Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 57 SAFA (g): 2.7 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma